Venen
Krampfadern der Beine sind erweiterte, geschlängelte, oberflächliche Venen, die ihre Aufgaben nur noch schlecht erfüllen. In solchen Venen «versackt» das Blut, das zum Herz zurück fliessen sollte, weil die in den Venen vorhandenen Rückhalteklappen geschädigt sind und nicht mehr schliessen. Dies führt zu Stauungen und Schwellungen infolge Wasseransammlung im Gewebe (Ödem).
Venen und Krampfadern werden oft im selben Satz erwähnt. Doch warum entstehen diese? Das erfahren Sie hier.
Krampfadern sind meist nur ein ästhetisches Problem. Wenn auch tiefliegende Venen geschädigt sind, kommt es zu Schmerzen, Krämpfen, rascher Ermüdung und schweren Beinen.
Komplikationen von Krampfadern sind Venenentzündungen, Thrombosen (Blutgerinnsel) und Geschwüre (offene Beine). Um diesen möglichen Problemen vorzubeugen, müssen Krampfadern behandelt und die Ursachen möglichst beseitigt werden.
Ursachen von Krampfadern sind:
- Veranlagung (vererbte Bindegewebeschwäche).
- Druckbelastung durch zu langes und zu häufiges Stehen.
- Wenig Bewegung, zu langes Sitzen, Übergewicht.
- Fussfehler (Senk-, Knick- und Spreizfuss).
Nützliche Hinweise
- Gehen Sie so oft wie möglich zu Fuss, vor allem wenn Sie einen sitzenden oder stehenden Beruf ausüben.
- Kräftigen Sie die Beinmuskulatur durch Beingymnastik und Sport. Die Muskeln unterstützen die Venen.
- Lagern Sie die Beine möglichst oft hoch. Stellen Sie den Fussteil der Matratze etwas höher.
- Regen Sie die Durchblutung an mittels Wechselbädern mit Heublumenextrakt oder Kneipp-Güssen.
- Behandeln Sie Ihre Krampfadern umfassend. Lindern Sie vorhandene Beschwerden und beheben Sie gleichzeitig die Ursachen (homöopathische Konstitutionsbehandlung).
Veröden, Entfernen von oberflächlichen Krampfadern und das Tragen von Kompressionsstrümpfen sind keine Ursachenbekämpfung. Solche Massnahmen sind nur bei zahlreichen, voll ausgeprägten, tief liegenden Krampfadern oder während der Schwangerschaft zu empfehlen.
04.01.2024
Sandro Wyss
dipl. Drogist HF, MAS Marketing & Business Development
Sandro Wyss arbeitet seit 2021 als CCO/Leiter Markt Schweiz bei der Similasan AG. Bereits während seiner Ausbildung zum Drogisten hat er sich mit verschiedenen Therapieformen von komplementären Heilmethoden auseinandergesetzt und sich in diesen Themen weitergebildet. Dies ist auch die Hauptmotiviation für sein Engagement im Vorstand beim SVKH (Schweizerischer Verband komplementäre Heilmittel). Seine Freizeit verbringt er am liebsten mit seiner Familie in der Natur oder leidenschaftlich in der Küche.
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