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Nasennebenhöhlen: Ursachen für Entzündungen

Eine Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, kann zu starken Beschwerden führen und lange anhalten. Umso wichtiger ist es, einer Entzündung der Nasennebenhöhlen vorzubeugen. Hier erfahren Sie, welche Symptome auftreten können, was Sie tun können, um eine Sinusitis zu verhindern, und was dabei helfen kann, die Beschwerden zu lindern.

Frau mit braunen Haaren hat geschlossene Augen und atmet tief durch. | © Eli Defaria via Unsplash

Wissenswertes zu den Nasennebenhöhlen

Die Nasennebenhöhlen befinden sich in den mit Luft gefüllten Hohlräumen seitlich der Nase im Oberkiefer (Kieferhöhlen) und in der Stirn (Stirnhöhlen). Diese sind mit Schleimhaut ausgekleidet und erfüllen den Zweck, Schadstoffe und andere Erreger in der Nase zu binden und in Richtung Magen zu transportieren. Dort angekommen, werden die Erreger von der Magensäure zersetzt und auf diese Weise unschädlich gemacht. Das schleimige Sekret dient also der Selbstreinigung unserer Nasennebenhöhlen. Eine weitere wichtige Funktion unserer Nasennebenhöhlen ist die Erwärmung, Anfeuchtung und Reinigung unserer Atemluft. So wird die Atemluft auf unsere Atemwege vorbereitet.

Weitere mögliche Funktionen unserer Nasennebenhöhlen

Spekulationen gibt es ausserdem darüber, inwiefern die Nasennebenhöhlen in Form eines Resonanzraumes einen Einfluss auf unsere Stimme haben oder ob sie auch dazu dienen, unsere schweren Schädelknochen leichter zu machen. Aussagekräftige Studien diesbezüglich gibt es keine.

Nasennebenhöhlenentzündung: Ursachen und Symptome

Wie erklärt, schützt das schleimige Sekret, das in den Nasennebenhöhlen entsteht, uns eigentlich vor Schadstoffen und Erregern und dient somit der Selbstreinigung. Dennoch gründet eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) oftmals aus einer Überproduktion an Sekret. Warum das so ist und was Sie zur Vorbeugung tun können, erfahren Sie hier.

Entstehung einer Sinusitis

Die Hohlräume im Oberkiefer und der Stirn sind mit Schleimhaut ausgekleidet. Diese reagieren bei Allergien, Unterkühlung oder Infektionen durch Bakterien und Viren ähnlich wie die Nasenschleimhaut: Sie produziert viel wässriges oder dickes Sekret. Zu einer Entzündung kann es im Zusammenhang mit einer Erkältung mit Schnupfen oder einer Grippe kommen. Die Viren oder in selteneren Fällen auch Bakterien können in der Folge eine Entzündung auslösen, die zu einem Anschwellen der Schleimhaut führt. Durch die Anschwellung der Schleimhäute wird der Sekretabfluss aus den Nebenhöhlen verhindert, wodurch sich die Hohlräume der Nasennebenhöhlen mit Schleim füllen.

Mögliche Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung

Die Sinusitis kann in der Folge zu heftigen Schmerzen (Klopfen, Stechen, Druck in der Stirn und im Oberkiefer) führen. Durch die verstopfte Nase kann das Atmen ausserdem schwerer fallen und der Geruchssinn ist während der Sinusitis eingeschränkt. Der abfliessende Schleim aus der Nase ist bei einer Sinusitis in der Regel gelb oder grünlich (eitrig), dünn bis sehr zähflüssig (wie Gummifäden) und nicht selten übelriechend und mit Blutfetzen durchsetzt. Der üble Geruch entsteht bei der Zersetzung des Sekrets durch Bakterien. Bei Nebenhöhlen-Vereiterungen fühlt man sich in der Regel sehr müde und krank.

Dauer einer Sinusitis

Bei Nasennebenhöhlenentzündungen wird zwischen einer akuten und einer chronischen Sinusitis unterscheidet. Eine akute Sinusitis dauert meist ein bis zwei Wochen und heilt oft von allein aus. In seltenen Fällen kann sich eine akute Sinusitis auf Knochen, Gehirn oder Augen ausweiten. Wenn die Nebenhöhlenentzündung nicht komplett ausheilt, besteht die Gefahr einer wiederholten oder chronischen Sinusitis. Eine wiederkehrende Sinusitis bedeutet, dass die Nebenhöhlen viermal pro Jahr entzündet sind. Von einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung spricht man, wenn die Symptome länger als zwölf Wochen anhalten.

Was hilft am besten gegen eine Nasennebenhöhlenentzündung?

Nasensprays können bei einer Sinusitis dabei helfen, die Beschwerden zu lindern. Abschwellende Nasensprays sollten allerdings nur während einer kurzen Zeit eingenommen werden, da diese nur kurzfristig für Linderung der Beschwerden sorgen können. Als Hausmittel bei einer Sinusitis wird oft auch Inhalieren genannt. Dabei wird mit Zusätzen wie Kamillenblüten, Thymian oder wenigen Tropfen ätherisches Öl angereichertes Wasser erhitzt und in eine Schüssel gegeben. Kopf und Schüssel können dann mit einem Handtuch bedeckt werden, wodurch der Dampf langsam ein- und ausgeatmet werden kann. Vorsicht: Für Kinder unter zwei Jahren sind ätherische Öle ungeeignet. Bei älteren Kindern empfiehlt sich eine vorgängige Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Homöopathische Heilmittel bei einer Sinusitis

Homöopathische Arzneimittel wie Nasenduschen können bei einer Verflüssigung des Nasenschleimes helfen und so für eine Linderung der Beschwerden sorgen. Auch bei empfindlicher Nasenschleimhaut kann die Nasendusche zur Reizmilderung eingesetzt werden. In der Homöopathie kommt bei Stirn- und Kieferhöhlenentzündungen oft der Wirkstoff Kalium bichromicum zum Einsatz. Kalium bichromicum ist ein orangeroter synthetischer Stoff, der häufig in Färbereien, Gerbereien und in der Fotografie verwendet wurde.

Nützliche Hinweise von Similasan

Nützliche Hinweise

  • Sorgen Sie stets für warme Füsse und tragen Sie in kalter Luft ein Stirnband.
  • Behandeln Sie jeden Schnupfen bis zur völligen Beschwerdefreiheit. Vor allem Nasennebenhöhlen-Beschwerden sind sehr hartnäckig. Führen Sie die Behandlung geduldig zu Ende.
  • Bei akuten Nasennebenhöhlen-Beschwerden bewähren sich warme Kompressen als Zusatzmassnahme (Leinsamenkissen).
  • Wichtig: Das Gesicht darf nach Anwendung von Kompressen oder Dämpfen nicht zu rasch abkühlen (Erkältungsgefahr). Decken Sie es mit einem wärmenden Tuch ab.

Diese Produkte von Similasan helfen bei Nasennebenhöhlen Beschwerden

Autorin

03.01.2024

Eliane Fischer

Drogistin EFZ, Handelsdiplom, CAS Health Care Marketing

Eliane Fischer ist Drogistin EFZ und Autorin für den Similasan Ratgeber

Eliane Fischer absolvierte die Ausbildung zu Drogistin EFZ. Danach ging es via Bank, Handelsdiplom und Sprachaufenthalt in Neuseeland weiter zu Similasan. Hier hatte Sie die Leitung Verkaufsinnendienst inne und ist seit der Geburt des ersten Kindes zurück im Team und in der Schulungs- & Key Account Administration tätig. Im Turnverein ist Sie aktiv engagiert und auch im Vorstand präsent. Weiter halten Eliane die drei Kleinkinder immer auf Trab und von Ihnen lernt Sie jeden Tag: planen ist gut, flexibel sein ein Muss und einen Plan B im Sack haben essenziell.

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