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Rhume des foins

Le rhume des foins désigne les symptômes d’une allergie au pollen. Mais quelles sont les causes de l’allergie au pollen et, par conséquent, du rhume des foins? Quels sont les symptômes typiques et quelles sont les approches thérapeutiques en cas d’allergie au pollen? Nous résumons pour vous l’essentiel à ce sujet et donnons des conseils pour éviter ou soulager le rhume des foins. Nous abordons également le lien entre le rhume des foins et l’homéopathie et proposons des informations pour soulager les symptômes typiques de l’allergie au pollen chez les enfants et les femmes enceintes.

Les symptômes de l’allergie au pollen: le rhume des foins

L’allergie au pollen se manifeste par une multitude de symptômes qui peuvent perturber le bien-être. Les réactions allergiques liées à une allergie au pollen et donc les symptômes du rhume des foins comprennent la toux, les démangeaisons, les éternuements, les inflammations et les gonflements dans le nez et la gorge, les démangeaisons au niveau du palais ainsi qu’une forte sécrétion de mucus. Le rhume des foins peut également provoquer une réaction allergique des yeux. En cas de violentes réactions allergiques, des contractions des bronches (asthme) peuvent également se produire. La fatigue provoquée par le rhume des foins peut aussi avoir des conséquences importantes; celle-ci se manifeste principalement pendant la journée et peut entraîner une diminution de la capacité de concentration et d’apprentissage.

Le rhume des foins ne sévit pas seulement au printemps

Bien que la plupart des personnes allergiques souffrent du rhume des foins au printemps, le calendrier pollinique indique au moins une faible concentration de pollen de différentes graminées ou céréales pendant quasiment tous les mois. Le pollen de bétulacées, comme l’aulne et le noisetier, se déplace déjà en faibles quantités en décembre, avant d’atteindre son pic entre fin février et début/mi-mars. Pour le pollen de frêne, de peuplier, de saule, d’orme, de bouleau ou de hêtre, cela prend plus de temps: ces derniers sont encore rares dans les airs en février et n’atteignent leurs pics respectifs qu’entre fin mars et fin mai. Il faut encore plus de temps pour atteindre la plus forte concentration de pollens de graminées: ceux-ci compliquent les séjours en extérieur en particulier entre fin mai et mi-juillet pour les personnes allergiques. L’armoise est une plante à pollinisation tardive: ce n’est que du début à la fin du mois d’août que la concentration de pollen est la plus élevée chez cette composées très répandue.

Foire aux questions

Les saisons chaudes pourraient être si agréables. Si seulement il n’y avait pas le pollen et l’allergie associée si répandue, tous deux responsables du rhume des foins. Mais qu’est-ce qu’une allergie au pollen?

L’allergie au pollen est essentiellement une erreur d’interprétation du système immunitaire, suivie d’une réaction excessive de celui-ci. Lorsque cela se produit, certaines protéines de pollens inoffensifs sont considérées à tort comme des intrus dangereux. Cela entraîne la libération d’histamine et d’autres substances inflammatoires qui provoquent les symptômes allergiques typiques, le rhume des foins.

Les circonstances qui déclenchent une allergie au pollen ne sont pas définitivement élucidées. Les experts s’accordent toutefois sur différents facteurs indiquant un risque accru de rhume des foins. Par exemple, une alimentation riche en graisses chez les hommes est considérée comme une circonstance susceptible d’entraîner une réaction allergique au pollen.

Dans une certaine mesure, la prédisposition au rhume des foins peut également être héréditaire, surtout si les deux parents en souffrent ou ont des allergies.

Une étude publiée en 2014 dans la revue spécialisée «Pediatrics» a examiné le lien entre la durée de l’allaitement et l’apparition d’allergies chez les enfants. Les résultats suggèrent qu’une durée d’allaitement plus courte pourrait être associée à un risque accru de maladies allergiques telles que le rhume des foins. Cependant, les mécanismes exacts derrière cette association ne sont pas encore totalement élucidés, et la corrélation en tant que telle a également déjà été remise en question. De plus, après un contact répété de la muqueuse nasale avec certains allergènes (pollen de fleurs, poussière ou poils d’animaux par exemple), le corps peut soudainement réagir de manière excessive à ces derniers.

Pour obtenir un diagnostic précis du rhume des foins, il est conseillé de consulter un allergologue. Le médecin procédera à une anamnèse approfondie et prescrira, le cas échéant, des tests d’allergie tels que le prick-test. Le prick-test consiste à appliquer sur la peau de minuscules quantités de déclencheurs d’allergie potentiels (allergènes). On gratte ensuite légèrement la peau pour faire pénétrer les substances. Si une allergie est présente, la peau réagit par des rougeurs, des gonflements et des démangeaisons aux endroits concernés.

Traitement du rhume des foins

Plusieurs traitements permettent de soulager le rhume des foins et de réduire les symptômes. En font partie:

  • Antihistaminiques: ces médicaments bloquent l’action de l’histamine et peuvent soulager les démangeaisons, les éternuements et les yeux larmoyants.
  • Sprays nasaux: des sprays nasaux spéciaux peuvent aider en cas de nez bouché ou de nez qui coule.
  • Vaccination contre les allergies (hyposensibilisation): dans les cas graves de rhume des foins, une immunothérapie peut être envisagée afin d’influencer à long terme le système immunitaire vis-à-vis des pollens responsables de l’allergie.
  • Les remèdes homéopathiques peuvent être adaptés individuellement aux patients et aider à soulager les symptômes du rhume des foins.

Traitement homéopathique du rhume des foins

En homéopathie, divers principes actifs sont utilisés pour traiter le rhume des foins. 

Apis mellifica: l’abeille à miel est utilisée en homéopathie pour traiter divers symptômes allergiques. Si les symptômes (p. ex. au niveau de l’œil) sont semblables à ceux d’une piqûre d’abeille (piqûre, brûlure, gonflement, chaleur), Apis peut être utilisé en cas de rhume des foins.

Cardiospermum: le pois de cœur est un principe actif souvent utilisé en cas de rhume des foins et de maladies allergiques de la peau. En cas de démangeaisons cutanées, Cardiospermum a un effet similaire à celui de la cortisone.

Galphimia: la galphimie est un principe actif utilisé pour traiter les symptômes aigus du rhume des foins. Les effets de la substance active Galphimia sont comparables à ceux des antihistaminiques conventionnels. Par rapport à ces derniers, Galphimia a toutefois l’avantage de ne pas fatiguer.

Luffa operculata: si le rhume est sévère en cas de rhume des foins, le principe actif Luffa peut être adapté. Luffa est généralement utilisé en cas d’écoulement et de congestion nasale et convient donc également au rhume des foins.

Sabadilla: la pédiculaire est un remède par excellence en cas de rhume des foins. En cas de violentes crises d’éternuement, de démangeaisons généralisées et d’yeux rouges et larmoyants, Sabadilla peut apporter un soulagement.

Conseils généraux pour prévenir le rhume des foins

Il existe différentes mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le rhume des foins ou en réduire les symptômes:

  • Informez-vous sur la concentration de pollen dans l’air et évitez les activités en plein air pendant les périodes de pics.
  • Portez un masque de protection si vous travaillez dans des zones à forte concentration de pollen ou si vous pratiquez des activités en plein air.
  • Lavez plus régulièrement les textiles portés à l’extérieur.
  • Gardez les fenêtres de la chambre à coucher fermées ou installez des filtres à pollen sur les fenêtres et n’aérez que brièvement ou juste après une averse.
  • Des lunettes de soleil avec protection latérale, associées à un couvre-chef, sont également utiles en cas de forte concentration de pollen.
  • Lavez-vous les cheveux le soir pour éviter que le pollen ne se dépose sur votre oreiller et ne vous empêche de dormir.
  • Ne faites pas sécher votre linge à l’extérieur, mais dans la buanderie.
  • Un conseil de notre assortiment de produits: le soir, rincez votre nez avec le spray contre le rhume des foins de Similasan. Celui-ci fluidifie le mucus nasal et évacue les particules étrangères comme la poussière, le pollen et les allergènes, permettant ainsi de rétablir la fonction respiratoire normale.

Du rhume des foins à l’asthme

Le rhume des foins – et alors? Cela n’est pas la bonne attitude. En effet, un rhume des foins qui n’est pas traité ou qui n’est pas traité à la source peut, au fil des ans, entraîner des symptômes de plus en plus importants et, dans de nombreux cas, de l’asthme. Un traitement homéopathique constitutionnel prescrit par un homéopathe peut toutefois aider à attaquer le mal à la racine afin d’éliminer naturellement l’hypersensibilité aux substances naturelles telles que le pollen, la poussière, les poils d’animaux et autres. En cas de troubles aigus, les remèdes homéopathiques aident généralement à soulager les symptômes. Les remèdes homéopathiques peuvent être aussi utilisés en complément d’autres médicaments.

Rhume des foins pendant la grossesse ou l’allaitement

Pendant la grossesse, le rhume des foins représente pour les femmes un stress supplémentaire qui s’ajoute à la fatigue déjà présente pendant cette période. À cela s’ajoutent des inquiétudes quant aux éventuels effets secondaires liés à la prise de médicaments.

Les remèdes homéopathiques sont également envisageables dans ce cas.

Le rhume des foins chez les enfants

Nous ne sommes pas tous égaux face au rhume des foins. Les bébés et les jeunes enfants ne sont par exemple que rarement concernés par une réaction allergique au pollen. Cela s’explique par le fait que leur système immunitaire – qui dans le cas du rhume des foins lutte contre les agents pathogènes présumés – n’est pas encore complètement développé. Les symptômes du rhume des foins ne se manifestent souvent qu’à l’âge scolaire chez les enfants. Le rhume des foins est plus fréquent chez les enfants en cas de prédisposition héréditaire.

Pour commencer, il vaut la peine de jeter un coup d’œil aux conseils ci-dessus afin de réduire dans un premier temps la charge pollinique. En effet, le rhume des foins peut, d’une part, entraîner un mauvais état général chez les enfants et, d’autre part, diminuer leur capacité de concentration à l’école.

Les médicaments tels que les préparations à base de cortisone et les antihistaminiques ne sont pas adaptés aux enfants de moins de douze ans. L’homéopathie peut toutefois aider à soulager les symptômes chez les enfants. Le Centre d’Allergie (aha) conseille de commencer le traitement du rhume des foins chez les enfants suffisamment tôt afin d’éviter un changement d’étage.


Ces produits de Similasan aident en cas de rhume des foins

Auteur

Christian Wittwer

Droguiste & Agent technico-commercial BF

Christian Wittwer

En proie à de fortes allergies dans sa jeunesse, Christian Wittwer a pu expérimenter très tôt le soulagement apporté par les remèdes homéopathiques. Après sa formation de droguiste, il a pu transmettre ses connaissances et son expérience à des clients souffrant d’allergies à travers ses conseils. Plus tard, Christian Wittwer a rejoint Similasan, alors encore à ses débuts, en tant que responsable Fabrication et a produit lui-même, avec plaisir et succès, des produits homéopathiques pour le marché suisse et international pendant de nombreuses années. Aujourd’hui, Christian Wittwer vit proche de la nature avec sa famille, son chien et cinq chats.

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