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Brûlures et aigreurs d’estomac: causes et remèdes maison

Les brûlures d’estomac peuvent être extrêmement désagréables. Les personnes affectées souffrent de troubles tels qu’une sensation de brûlure dans la région de l’estomac et des aigreurs d’estomac remontant jusqu’au larynx. Découvrez ici les causes des brûlures d’estomac et les moyens de les soulager.

Causes possibles des brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac sont souvent déclenchées par des plats trop épicés ou trop gras ainsi que par des stimulants comme le tabac, l’alcool et le café. Ces substances irritent la muqueuse gastrique directement ou indirectement par le biais du système nerveux. Le stress, l’excitation, la colère, le chagrin ou les soucis peuvent également être à l’origine d’une acidité gastrique. Les brûlures d’estomac peuvent aussi être causées par des médicaments tels que la cortisone ou les médicaments contre les rhumatismes ainsi que par des infections bactériennes.

Pourquoi les brûlures et aigreurs d’estomac surviennent-elles?

Les brûlures d’estomac sont généralement dues à une hyperacidité de l’estomac provoquée par les causes déjà mentionnées dans la section précédente. L’hyperacidité rompt l’équilibre entre le contenu de l’estomac et l’acide chlorhydrique. L’estomac peut ainsi être amené à produire une trop grande quantité d’acide, en raison d’une mauvaise alimentation ou de circonstances psychiques telles que le stress, l’excitation ou le chagrin. Cet excès d’acide gastrique peut alors irriter la muqueuse gastrique, entraînant une douleur brûlante dans la région de l’estomac. Une autre conséquence se manifeste au niveau de la digestion: le bol alimentaire provenant de l’œsophage doit passer par un sphincter situé à la jonction avec l’estomac pour atteindre ce dernier. Si l’estomac produit trop d’acide gastrique, le bol alimentaire peut remonter alors dans l’œsophage, où des symptômes typiques peuvent également apparaître. Lorsque l’acide gastrique remonte dans l’œsophage, on parle d’aigreurs d’estomac. La remontée d’acide gastrique dans l’œsophage est appelée reflux.

Symptômes possibles de brûlures et d’aigreurs d’estomac

Outre les symptômes typiques tels que les douleurs gastriques, les brûlures et les aigreurs d’estomac s’accompagnent généralement d’autres symptômes. Il peut s’agir de régurgitations acides, d’une sensation de pression dans la partie supérieure de l’abdomen et, souvent, d’une sensation de réplétion et de nausées. Des brûlures ou des aigreurs d’estomac occasionnelles ne sont pas préoccupantes. Les irritations prolongées de l'estomac ont pour conséquences des inflammations des muqueuses et peuvent provoquer des ulcères. Si les brûlures d’estomac durent plus de deux semaines consécutives, il est recommandé de consulter un médecin. Lorsque les aigreurs apparaissent régulièrement au moment de se baisser ou en étant couché, une déchirure du diaphragme paraît probable.

Traitement médicamenteux des brûlures ou aigreurs d’estomac

Ce principe actif peut toutefois poser problème pour deux raisons: la neutralisation de l’acide gastrique produit du gaz carbonique, provoquant des éructations peu après la prise de telles préparations. Le gaz carbonique irrite la muqueuse gastrique et l’incite à produire davantage d’acide, ce qui est l’une des causes des brûlures et aigreurs d’estomac. Un deuxième inconvénient est la possible chute rapide du taux d’acidité dans le suc gastrique. D'autre part, les glandes produisant le suc gastrique réagissent à la trop rapide et trop forte diminution de la quantité d'acide présent dans l'estomac en produisant encore davantage d'acide (remplacement de l'acide neutralisé). Si bien que l'on est souvent amené à augmenter toujours plus la dose des médicaments neutralisants. Au lieu de résoudre le problème, on risque ainsi de l’aggraver sans le savoir. Si les aigreurs d’estomac surviennent en raison d’une déchirure du diaphragme, une amélioration durable ne peut être obtenue que par une opération complexe. Un traitement combiné avec des médicaments homéopathiques peut toutefois aider à réduire la consommation de médicaments neutralisants, car les médicaments homéopathiques peuvent avoir un effet de soutien dans la prévention des inflammations locales.

Homéopathie en cas de brûlures et d’aigreurs d’estomac

Les médicaments homéopathiques n’agissent pas par neutralisation des acides. Ils peuvent aider à remédier aux troubles existants, tels que l’hypersensibilité mentale, l’irritabilité ou les effets secondaires des stimulants et de la gastrite. L’homéopathie peut ainsi avoir un effet de soutien pour libérer durablement les personnes affectées des brûlures et des aigreurs d’estomac. Ce processus de guérison peut prendre plus ou moins du temps en fonction des causes et de l'importance des troubles. Par exemple, l'excès d'acides gastriques dû à la consommation de café, cola, alcool ou graisses peut être soulagé en quelques minutes. Par contre, on ne ressentira généralement une amélioration d'une inflammation chronique de la muqueuse de l'estomac qu'après plusieurs heures, voire plusieurs jours. Le principe actif Nux vomica est souvent utilisé en homéopathie en cas de brûlures et d’aigreurs d’estomac. Hautement toxique avant la dynamisation, ce principe actif est extrait du vomiquier et est considéré comme l’un des principaux remèdes homéopathiques.

Reflux: que faire en cas de brûlures d’estomac et de régurgitations acides?

Les remèdes maison peuvent également aider à soulager les symptômes associés aux brûlures et aux aigreurs d’estomac. De l’eau tiède ou une infusion de camomille peuvent aider à faire redescendre l’acide gastrique dans l’estomac. L’apport de liquide permet en outre de diluer l’acide gastrique. Les fruits à coque tels que les amandes ou les noix de cajou correctement mâchés apportent également un soulagement, car la bouillie créée par la mastication peut absorber l’excès d’acide gastrique. La position de sommeil peut aussi jouer un rôle pour éviter que les troubles liés aux aigreurs d’estomac ne vous tiennent éveillé pendant la nuit: veillez à ce que le haut de votre corps soit légèrement surélevé dans le lit pour que l’œsophage soit positionné plus haut que l’estomac. L’acide gastrique pourra ainsi moins facilement atteindre l’œsophage.

Conseils pour la prévention des aigreurs d’estomac

Plutôt qu'un seul repas copieux, optez pour plusieurs repas légers. Si possible, asseyez-vous bien droit, mâchez soigneusement les aliments. Renoncez aux aliments qui augmentent la production d'acidité, tels que: agrumes, choux divers, vinaigre, tomates, oignons, œufs durs, pain frais, boissons gazeuses, chocolat, café, thé noir, colas. L'alcool et le tabac. Les chewing-gums à la menthe (peppermint et spearmint) ont aussi une action négative.

Ne vous couchez pas tout de suite après le repas: attendez trois heures et étendez-vous la poitrine légèrement surélevée.

Conseil pour la grossesse: Une vieille recette qui soulage: poser des amandes douces destinées à être pelées dans de l'eau et avaler 3 à 5 fois par jour 10 amandes bien mâchées

  • Évitez l’alcool et le tabac.
  • Les repas copieux sont plus susceptibles d’entraîner des troubles tels que des brûlures d’estomac.
  • Mâchez longuement les aliments afin d’éviter les régurgitations acides.
  • Lorsque vous êtes allongé, veillez à ce que l’œsophage soit surélevé par rapport à l’estomac.

Ces produits Similasan aident en cas de brûlures d'estomac

Auteur

04.01.2024

Sandro Wyss

Droguiste diplômé HES, MAS Marketing & Business Development

Sandro Wyss

Sandro Wyss travaille depuis 2021 en tant que CCO / responsable Marché Suisse chez Similasan AG. Dès sa formation de droguiste, il s’est intéressé à différentes formes de thérapies complémentaires et s’est perfectionné dans ces domaines. C’est également la principale motivation de son engagement au sein du comité directeur de l’ASMC (Association Suisse pour les Médicaments de la Médecine complémentaire). Il aime passer son temps libre avec sa famille dans la nature et se passionne pour la cuisine.

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