Soins du bord des paupières
Les bords des paupières occupent une fonction importante pour nos yeux, car c’est là que se trouvent les glandes de Meibomius. Ces glandes produisent une couche lipidique qui stabilise et protège l’important film lacrymal sur l’œil. Nous vous dévoilons la marche à suivre pour les soins du bord des paupières.
Une inflammation aiguë du bord des paupières (blépharite) disparaît généralement en quelques semaines, à condition d’être traitée correctement. Elle devient plus problématique si une blépharite chronique se développe. Dans ce cas, l’hygiène du bord des paupières doit absolument être optimisée. En soignant correctement le bord des paupières, vous pouvez atténuer les symptômes désagréables.
Les soins du bord des paupières ont deux objectifs: d’une part éliminer les croûtes et les desquamations du bord des paupières avec de l’eau ou une lotion spéciale. D’autre part, un soin adapté stimule les glandes situées au bord des paupières (les glandes de Meibomius) à produire des lipides, améliorant ainsi la qualité du film lacrymal. Les personnes qui prennent régulièrement soin du bord de leurs paupières peuvent ainsi réduire considérablement le risque d’inflammation ou d’infection à cet endroit. Comme vous pouvez le voir ci-dessous, vous pouvez soigner et nettoyer le bord de vos paupières de la manière suivante:
Compresse chaudes
Chauffez le masque oculaire Hot/Cold BlephaCura® et posez-le sur les paupières fermées pendant 4 à 10 minutes. Vous pouvez également chauffer un linge ou un disque de coton dans de l’eau chaude et l’appliquer.
Bon à savoir: plus l’eau est chaude, mieux les lipides durcis à l’intérieur des glandes de Meibomius se dissolvent. Pour les compresses, l’eau ne doit pas être plus chaude que 45° C.
Massage du bord des paupières
Fermez les yeux et massez votre paupière supérieure de haut en bas avec votre index. Répétez ensuite la procédure sur la paupière inférieure en massant de bas en haut. De cette façon, vous appliquez une pression sur vos glandes sébacées, dans lesquelles la graisse a durci et s’est accumulée.
Nettoyage du bord des paupières
Humidifiez un BlephaCura® Pad avec BlephaCura® Liquid. Décollez un peu la paupière inférieure du globe oculaire et passez délicatement le disque de coton sur le bord de vos paupières. Faites la même chose sur la paupière supérieure.
Conseils utiles
L’intégration des soins réguliers du bord des paupières à l’hygiène corporelle quotidienne peut aider à éviter une blépharite chronique.
Important pour l’hygiène du bord des paupières: N’utilisez les disques de coton qu’une seule fois et ne les partagez jamais avec d’autres personnes, au risque de leur transmettre les bactéries. Les linges humides sont moins adaptés aux soins du bord des paupières, car les bactéries peuvent s’y accumuler.