Occhi secchi a causa delle lenti a contatto?
Molti portatori di lenti a contatto conoscono il problema: dopo qualche ora, le lenti a contatto cominciano a dare fastidio e grattare oppure si sente l’occhio secco. Ma non necessariamente. Qui potete scoprire perché le lenti a contatto possono causare gli occhi secchi e cosa fare per contrastarlo.
Affinché le lenti a contatto possano «nuotare» nell’occhio, è necessario un film lacrimale sufficientemente spesso. Questo assicura un sufficiente apporto di ossigeno alla cornea, che è priva di vasi sanguigni. Inoltre, il film lacrimale assicura che la lente a contatto possa muoversi liberamente sulla superficie oculare con lo sbattere delle palpebre. Tuttavia, le lenti a contatto possono riscaldare la superficie oculare. Questo porta a una più forte evaporazione del liquido lacrimale. Se a tutto questo aggiungiamo ore di lavoro a schermo o di lettura, l’influenza non si limita alla quantità del film lacrimale ma va a intaccarne anche la composizione. Ed ecco che si manifestano gli occhi secchi.
Naturalmente, le lenti a contatto non devono necessariamente causare gli occhi secchi. Potete prevenire questo problema. In questo modo:
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assicuratevi che la cura delle lenti sia tollerata dai vostri occhi e dal materiale. Se necessario, rivolgetevi a un oculista o a un ottico.
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Prima di inserire la lente a contatto, bagnatela con Similasan Gocce per gli occhi con acido ialuronico per aumentare il comfort di utilizzo.
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Umettate regolarmente le vostre lenti a contatto mentre le indossate. Prodotti come Similasan TEARS AGAIN® Sensitive idratano gli occhi in modo ottimale aumentando il comfort di utilizzo delle lenti a contatto.
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Allenamento del battito delle palpebre: l’allenamento del battito delle palpebre è particolarmente utile per i portatori di lenti a contatto o per coloro che devono lavorare a lungo a schermo.
Per portatori di lenti a contatto: allenamento del battito delle palpebre contro la secchezza oculare
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Rilassarsi: sedetevi comodamente su una sedia, chiudete gli occhi per un momento. Respirate e inspirate profondamente, rilassandovi. Poi appoggiate i vostri indici sugli angoli esterni degli occhi.
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Chiudere: chiudete gli occhi lentamente e delicatamente con un movimento fluido, come se steste cadendo in un sonno profondo.
Controllate questo movimento con i polpastrelli. In questo modo noterete subito eventuali crampi. Se avvertite ancora della tensione, concentratevi sul chiudere lentamente gli occhi. -
Pausa: dopo aver chiuso le palpebre, contate fino a tre.
In questo modo, sperimentate la sensazione di una chiusura completa delle palpebre. Questo può provocare un leggero movimento degli occhi, che non dovrebbe disturbarvi a meno che non provenga dall’angolo dell’occhio. -
Aprire: aprite gli occhi un po’ più del normale.
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Pausa: rimanete in questa posizione con gli occhi aperti per un breve momento.
Ripetete questo esercizio 15 volte.
27.02.2025
Alessio Cazzola
Droghiere dipl. SSS e dipl. fed. capo delle vendite
Alessio Cazzola è un farmacista qualificato HF e opera da molti anni nel settore delle farmacie e delle drogherie. La sua carriera professionale è iniziata nel 2010 in una drogheria e, dopo aver seguito diversi corsi di formazione continua e ricoperto varie mansioni, lo ha portato infine a Similasan. Oggi ricopre il ruolo di Key Account Manager. Trova il suo equilibrio in montagna, sia facendo escursioni che sciando, nonché sul campo da padel. Padre di una bambina piccola, ama inoltre trascorrere il tempo con la sua famiglia.
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