Mal di testa
Il mal di testa può avere molte cause diverse. Qui scoprite quali sono e cosa potete fare per combatterlo.
Il mal di testa può avere molte cause. In genere si tratta di un segnale innocuo di sovraffaticamento mentale, emotivo, «nervoso» o fisico. Anche i cambiamenti meteorologici o particolari situazioni meteorologiche, come il föhn (favonio) o la neve, o le differenze d'altitudine possono scatenare il mal di testa. A volte il mal di testa è direttamente correlato a disturbi digestivi, epatici o renali o a difetti visivi e posturali. Spesso il mal di testa è causato dal consumo di alcol, tabacco e medicamenti. Fortunatamente solo in casi rarissimi il mal di testa è causato da un tumore.
Alla molteplicità delle cause del mal di testa corrisponde la molteplicità dei rimedi e dei metodi di trattamento. Se si conosce la causa del mal di testa, il trattamento risulta relativamente semplice. Più difficile è invece eliminare in modo duraturo il mal di testa cronico e di causa ignota.
Ci sono numerose opzioni terapeutiche per eliminare il mal di testa alla radice e con effetto duraturo. Oltre a diverse terapie manuali e altre procedure naturopatiche come p.e. l'agopuntura, soprattutto l'omeopatia è in grado di offrire buone opzioni terapeutiche.
Misture abilmente preparate o rimedi unitari omeopatici personalizzati spesso ottengono ottimi risultati. Se l'automedicazione con prodotti omeopatici non ottiene il risultato sperato, non scoraggiatevi. Chiedete consiglio ad una o a un omeopata esperto.
- Usate gli analgesici solo in casi eccezionali, dato che non sono curativi e hanno effetti collaterali dannosi.
- Il mal di testa frequente è spesso dovuto a disturbi cronici dei seni paranasali. In questo caso il trattamento dev'essere finalizzato alla risoluzione della patologia primaria.
- Se i mal di testa frequenti sono collegati ad un rapido affaticamento oculare, fatevi controllare gli occhi (in particolare gli studenti e gli adulti sopra i 40 anni).
- Se il mal di testa è collegato a dolori cervicali o mal di schiena, fatevi controllare la posizione del bacino e la lunghezza delle gambe e verificate se vi siano difetti a livello dei piedi.
- Se il mal di testa è dovuto ad intima irrequietezza o tensione, spesso migliora con il massaggio riflessologico, il training autogeno, lo yoga e altre pratiche di rilassamento. Anche prodotti rilassanti da aggiungere all'acqua del bagno o i medicamenti omeopatici possono dare giovamento.
Se i rimedi qui proposti non danno risultato, vi consigliamo di affidarvi a uno specialista.
04.01.2024
Fabienne Weishaupt
Droghiera AFC, specialista in vendite con attestato professionale federale
Fabienne Weishaupt, diplomata come droghiera AFC, lavora già da otto anni nel settore della salute e della cosmesi naturale ed è entusiasta dell’omeopatia. Presso Similasan lavora come delegata commerciale ed è quindi in contatto ogni giorno con specialisti di farmacie e drogherie. Nel tempo le piace andare in palestra o stare all’aperto. Si presta inoltre come mentore per giovani alla ricerca di posti di apprendistato.
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