Stress des examens? Simple question de nerfs

Préparer des examens fait partie des phases les plus stressantes de la vie. De nombreuses personnes ont précisément de la peine à se concentrer avant certains événements. La sensation d’être face à une montagne à assimiler augmente la tension et la nervosité jour après jour, et la peur de ne pas être capable de relever les défis peut être à l’origine de troubles physiques et de blocages de la pensée. Pourtant, l’être humain a justement besoin de garder les idées claires à ces moments-là pour pouvoir se préparer de façon optimale.

Pour bien des gens, le printemps ne représente pas uniquement la fin de l’hiver, mais aussi celle d’un semestre d’études, d’un apprentissage ou d’une formation. Les attentes sont élevées, si bien que la pression à laquelle on se soumet soi-même est grande. Rien d’étonnant donc si le stress nous envahit parfois. Les personnes irritées ne rencontrent pas toujours la compréhension de leur entourage. La peur de rater un examen parce que l’excitation empêche de se concentrer peut provoquer des troubles digestifs tels que des diarrhées et des ballonnements. Bien souvent, on constate le besoin de consommer davantage d’aliments riches en sucre. Le cas échéant, les troubles digestifs n’en sont que renforcés. Des tremblements deviennent perceptibles et dans les cas extrêmes, on a presque l’impression d’étouffer. Ce ne sont là certainement pas les meilleures conditions pour réussir un examen!

 

Des remèdes homéopathiques aident à garder son calme

Similasan Kava-Kava aide à aborder la phase de préparation avec une motivation maximale. L’effet apaisant et favorisant la détente de Kava-Kava en fait le partenaire idéal lors des périodes d’apprentissage. Quand l’intense préparation aux examens empêche de respirer et mène à l’épuisement intellectuel, Kava-Kava calme la peur grandissante tout en fournissant l’énergie et la sérénité nécessaires pour aborder l’effort avec concentration et motivation. En outre, Piper methysticum (poivre enivrant), un autre nom pour Kava-Kava, exerce un effet harmonisant sur l’équilibre mental, si bien que l’activité cérébrale accrue peut céder la place, la nuit, au mode repos, ce qui permet aux personnes concernées de mieux dormir.

Quand la période des examens approche et que l’air vient à manquer à cette seule pensée, quand on a des sueurs froides et que tout ce qu’on a appris semble avoir disparu, Similasan Nervosité peut aider. Argentum nitricum et Strophantus gratus apportent de la détente et aident à supporter la pression. Ces substances calment les nerfs gastro-intestinaux, favorisent l’équilibre psychique et stimulent la concentration. La perspective des examens perd son caractère menaçant.

Les produits de Similasan ne provoquent pas de fatigue et peuvent sans autre être utilisés pendant la phase active des examens. Toutefois, ils conviennent également à la phase préalable, quand la perspective des examens risque de déclencher une attaque de panique.